СПА-Клуб Ангажемент ~ Корона

Бассейн с противотоком

Зона с противотоком

Зона и гидро и аэро массажем

Зона для тренировок

Бассейн с противотоком – это идеальный вариант для плавания, поскольку при плавании на месте не нужно делать повороты, и плавание оказывается на 20-30% эффективнее. Пользу от подобных тренировок невозможно переоценить!

Плавание – это практически идеальный вариант физических нагрузок. Оно планомерно и ритмично задействует все группы мышц, развивая физическую силу и выносливость без риска растянуть мышцы или износить суставы. Плавание упражняет сердце, улучшает кровообращение, повышает тонус мышц и помогает сбросить лишние килограммы. Вы тренируете все мышцы тела, восстанавливаете силы и получаете от этого удовольствие.

ВОДОПАД

Массаж спины водопадом

Водопад дарит не только положительные эмоции, но и оказывает оздоровительный эффект на организм. А именно несколько минут под водопадом это отличный массаж для шейно-плечевого отдела и возможность впитать в себя энергиею воды и получить заряд бодрости на весь день.

ГИДРОМАССАЖ

Польза гидромассажа несомненна. Это и быстрый способ похудения путем стимуляции расщепления жиров, и способ формирования красивой фигуры путем уменьшения целлюлита и жировых отложений. Восстанавливаются и двигательные функции, увеличивается подвижность, снимается накопившаяся тяжесть и уменьшается склонность к спазмам. Расслабление тканей под воздействием массажа в воде повышает его эффективность. Стенки сосудов под воздействием гидромассажа восстанавливают свою эластичность и укрепляются, активизируется работа лимфатической и венозной циркуляции крови. Улучшается кровообращение, следовательно, активизируется работа сердца. Обмен веществ повышается, и защитные силы организма активизируются, улучшая общее состояние организма. Подводный массаж шлифует кожу, удаляя мертвые клетки. Клетки кожи насыщаются кислородом, структура и цвет кожи улучшаются, повышается её тонус, усиливается кровоснабжение кожных покровов. Из организма увеличивается выделение токсинов и шлаков и поступление питательных веществ. Очень полезны сеансы гидромассажа в стрессовые периоды для организма – осенью и весной.

АЭРОМАССАЖ

Аэромассаж – это особый вид массажа, который немного отличается от гидромассажа. Если в гидромассаже применялись потоки воды, то в аэромассаже применяются пузырьки воздуха, которые попадают из форсунов, которые расположены на дне бассейна.

Преимущества плавания

  • Плавание сжигает жир и калории. Если в день проводить хотя бы 30-40 минут в бассейне, то можно достичь похудения за очень короткое время. Плаванье способно сжигать такое же количество калорий, как и альпинизм или аэробика.
  • С помощью плавания можно легко обрести спортивную мускулистую фигуру. Плавание полезно не только тем, что оно положительно влияет на некоторые группы мышц, а в целом развивает мускулатуру. Поскольку человек пытается удержаться руками на воде, появляется определенная нагрузка на мышцы спины, плеч и груди. Движущей силой являются ноги, поэтому занятия плаванием делают их стройными. Так как в воде сопротивление больше, чем на воздухе, мышцы напрягаются больше, и соответственно красивую фигуру в результате можно обрести намного быстрее.
  • Плавание способно снять стресс, успокоить и дать заряд энергии человеку.
  • Заниматься плаванием могут практически все. Если ребенка с самого рождения приучать к водным упражнениям, то в будущем он будет здоровым и физически крепким.
  • Плавания уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний. С помощью регулярного посещения бассейна можно повысить выносливость организма.
  • Также водные упражнения способствуют нормализации давления и улучшению кровообращения.
  • После плавания нет болевых ощущений, как после бега или прыжков. Во время плавания развиваются легкие и улучшается работа дыхательной системы.
  • Вода способна охлаждать тело, не позволяет перегреваться во время плавания, а также избавляет от чувства потливости.
  • Многие воспринимают плавание как удовольствие. Иногда намного легче заставить себя пойти в бассейн, чем на пробежку или в спортзал, особенно летним жарким днем.

Противопоказания

  • Острая стадия ОРЗ, пневмонии;
  • Мокнущие кожные проявления аллергии;
  • Врожденный порок сердца;
  • Паралич;
  • Эпилепсия;
  • Патологии, при которых возможно появление судорог.
СПА-Клуб Ангажемент ~ Корона

Услуги и цены

Аквааэробика

350 ₽

Аквааэробика — один из самых эффективных видов аэробики, способствующий развитию мышц, похудению, формирования хорошей осанки, подвижности суставов. Аквааэробика подходит людям всех возрастов и уровней подготовленности, практически не имеет противопоказаний.

ЧТ и ПТ в 19:00

Возрастное ограничение 16+

Бассейн: 1 взрослый

450 ₽

Бассейн с противотоком температура воды 29°С Находящийся в вашем распоряжении плавательный бассейн позволит Вам заниматься плаванием или упражнениями с использованием встречного потока воды, который можно настроить на любую скорость потока и частоту гребков.

Шапочка — 20 р
Сланцы — 450 р

Запись на бассейн принимается за 2 дня до посещения.
P.S. полотенце и халат Вы можете получить по запросу на ресепшн.

Бассейн: 2 взрослых

800 ₽

Бассейн с противотоком температура воды 29°С Находящийся в вашем распоряжении плавательный бассейн позволит Вам заниматься плаванием или упражнениями с использованием встречного потока воды, который можно настроить на любую скорость потока и частоту гребков.

Бассейн: 2 взрослых и 2 ребенка до 7 лет

950 ₽

Бассейн с противотоком температура воды 29°С Находящийся в вашем распоряжении плавательный бассейн позволит Вам заниматься плаванием или упражнениями с использованием встречного потока воды, который можно настроить на любую скорость потока и частоту гребков.

Бассейн: 3 взрослых

1050 ₽

Бассейн с противотоком температура воды 29°С Находящийся в вашем распоряжении плавательный бассейн позволит Вам заниматься плаванием или упражнениями с использованием встречного потока воды, который можно настроить на любую скорость потока и частоту гребков.

Бассейн: 4 взрослых

1400 ₽

Бассейн с противотоком температура воды 29°С Находящийся в вашем распоряжении плавательный бассейн позволит Вам заниматься плаванием или упражнениями с использованием встречного потока воды, который можно настроить на любую скорость потока и частоту гребков.

Бассейн: Дети 8-14 лет

300 ₽

Бассейн с противотоком температура воды 29°С Находящийся в вашем распоряжении плавательный бассейн позволит Вам заниматься плаванием или упражнениями с использованием встречного потока воды, который можно настроить на любую скорость потока и частоту гребков.

Бассейн: Мать и дитя 3-7 лет

450 ₽

Бассейн с противотоком температура воды 29°С Находящийся в вашем распоряжении плавательный бассейн позволит Вам заниматься плаванием или упражнениями с использованием встречного потока воды, который можно настроить на любую скорость потока и частоту гребков.

Сланцы

450 ₽

Полотенце и халат Вы можете получить по запросу на ресепшн.

Шапочка

20 ₽

Запись на бассейн принимается за 2 дня до посещения.

Позвонить
Чат
Запись
Каталог
Каталог