Сауна ~ СПА-Клуб Ангажемент ~ Роскошь доступная каждому 💎

Финская сауна

Са́уна (фин. sauna) — аналог русской бани. Под сауной в России обычно понимают парилку с сухим паром, но на самом деле в сауне просто нет бака с водой, только горячие камни. На практике, сауна ничем не отличается от бани — финны так же поддают пар, так же пользуются берёзовыми вениками. Обычно температуру поддерживают в пределах 70-100 °C, а влажность регулируется количеством воды, подбрасываемой (поддаваемой) из ковша на каменку (фин. kiuas). Противопоставление сауны и бани очевидно происходит из-за того, что русские туристы «забывают» взять в парную ведро с водой.

ГИМАЛАЙСКАЯ СОЛЬ

“Нет ничего полезнее соли и солнца” – так гласит старая римская пословица и с этим убеждением трудно поспорить. Гималайская соль получила довольно широкое распространение в лечении ряда заболеваний. Ее применяют как в СПА-салонах, так и в саунах с соляными элементами и соляных комнатах. Гималайская соль для бани, обладает рядом особенностей и достоинств, она экологически чиста, и при этом содержит практически все элементы периодической системы Менделеева. Полезные свойства гималайской соли помогают в лечении таких заболеваний, как аллергия, бронхиальная астма, болезни иммунной и нервной системы. Сауна с элементами из гималайской соли – это баня с очень мягким климатом, где на стенах расположены блоки гималайской соли. Гималайская соль содержит 84 микроэлемента и 200 химических соединений. Благодаря контакту с магмой в недрах земли, гималайская соль обогащается калием, магнием, железом и медью. Именно эти минералы подарили галиту красивый розовый цвет. В природе, такой микроклимат создается в горах, возле горных рек и водопадов и у морского побережья.

КАНАДСКИЙ КЕДР: дыхание природы в нашей сауне

Уникальное свойство Канадского Кедра – сохранять свои целебные свойства в течение нескольких лет. Канадский Кедр передает пиломатериалу свой приятный аромат, а прогретая в бане древесина источает целебные эфирные масла, благотворно влияющие на организм. Считается, что из всех пород мягкой древесины, Канадский Кедр, обладает наилучшими целебными и антибактериальными свойствами.

Преимущества сауны

В сауне кровеносные сосуды становятся более гибкими и улучшается кровообращение в конечностях.
Приток крови к коже увеличивается. Это приносит питательные вещества к подкожному слою и поверхностным тканям.
Сауна тренирует сердечно-сосудистую систему и улучшает состояние сердца.
Сауна приводит организм в состояние искусственной лихорадки (гипертермии). Лихорадка является частью естественного процесса исцеления тела. Эта “фальшивая лихорадка” стимулирует иммунную систему, что приводит к увеличению производства белых кровяных клеток и антител для борьбы с болезнью.
Спортсмены используют сауну, чтобы ослабить напряженные мышцы после тяжелой тренировки.
Сауна заставляет вас чувствовать себя обновленным и повышает уровень энергии.
Сауна – это средство повышения гибкости мышц. Она создает чувство глубокой релаксации тела и ума.
Сауна открывает поры кожи, успокаивает боль в мышцах, повышает кровообращение. Общие продукты метаболизма выделяются через кожу.

Правильно принимать сауну

Оставьте одежду в раздевалке.
Примите душ, чтобы увлажнить кожу и удалить любые возможные ароматные запахи.
Предельное время нахождения в парилке – от 10 до 15 минут.
Выходите из парилки, если ты чувствуешь себя неуютно или появляется соннливось.
Охладитесь, поплавайте в бассейне.
Пейте по 1-2 стакану воды или оздоровительного напитка (избегайте кофеина).
Повторите сеанс, но не делайте более 3-х заходов в парилку за один раз.
Убедитесь, что у вас нет аллергии на любые ароматические масла перед их использованием.
Примите душ после процедуры.

В случае комбинированных объектов, таких как сауна и хамам, вы можете переходить от одного типа к другому. Важно, чтобы вы полностью остывали после каждого захода. Никогда не заходите в парную, если ваше тело теплое или горячее и никогда не меняйте типы тепловых процедур, пока не остыли правильно.

Меры предосторожности

Не употреблять алкоголь до или во время сауны. Спирт обезвоживает тело, может вызвать сонливость и увеличивает нагрузку на сердце.
Пейте много воды или травяного чая до и после сауны, чтобы заменить жидкость, потерянную во время процедуры. Потовые железы могут выделять до 30 граммов пота в минуту, поэтому обезвоживание – вполне реальная опасность, если вы не будете соблюдать осторожность. Усталость и другие признаки обезвоживания могут проявиться при потере от 1-2% массы жидкости тела. Симптомы сильного обезвоживания включают головокружение, учащенное сердцебиение и чрезмерную жажду.
Кроме того, перед сауной нельзя переедать.
Лица с низким артериальным давлением (в сауне снижается артериальное давление), а также беременные женщины не должны использовать сауну. Высокая температура может нанести вред плоду.
Способность детей к переносимости жары ограничена, так как жировой слой их кожи тонкий, а система выделения незрелая. Дети могут, однако, принимать сауну совершенно безопасно, если приняты во внимание меры предосторожности.

Услуги и цены

Апельсиновое увлажнение тела

3450 ₽

Финская сауна + Апельсиновое увлажнение тела (Услуги банщика) — Массаж апельсинами хорошо омолаживает и защищает кожу от преждевременного старения, выводит шлаки из клеток и является профилактикой целлюлита. Солевой пилинг – это один из лучших методов борьбы с ороговевшим слоем кожи. В результате данной процедуры, отмершие клетки кожи отшелушиваются, нормализуется кровообращение, структура кожного покрова заметно улучшается, происходит качественный обмен веществ, а также насыщение кожи полезными питательными веществами. Прогрев в сауне уменьшает отложение солей, улучшает эластичность мышц и кожи, тренирует сердечную мышцу, очищает поры, укрепляет иммунитет. Эфирные масла имеют согревающий, антисептический и ингаляционный эффекты. Они очищают носоглотку, расширяют бронхи, способствуют улучшению дыхания, оказывают хорошее воздействие на сосуды, сердце, нервную систему.

— Прогрев в финской сауне
— Солевой пилинг
— Ароматерапия
— Душ
— Прогревание
— Апельсиновое фреш увлажнение тела
— Душ
— Чай — отдых в солнечной комнате

Водорослевое обертывание +

4250 ₽

Финская сауна + Водорослевое обертывание (Услуги банщика) — Одно из самых эффективных средств в борьбе с целлюлитом и лишним весом. Значительно улучшает состояние кожи, повышает упругость и эластичность. Скраб отшелушивает омертвелый слой кожи, обнажая новую молодую кожу. Действие смягчающей основы скраба направлено на защиту кожи от повреждений. Прогрев в сауне уменьшает отложение солей, улучшает эластичность мышц и кожи, тренирует сердечную мышцу, очищает поры, укрепляет иммунитет. Эфирные масла имеют согревающий, антисептический и ингаляционный эффекты. Они очищают носоглотку, расширяют бронхи, способствуют улучшению дыхания, оказывают хорошее воздействие на сосуды, сердце, нервную систему.

— Прогрев в финской сауне
— Скраб
— Ароматерапия
— Водорослевое обертывание
— Душ
— Чай — отдых в солнечной комнате

Маска из водорослей +

3550 ₽

Финская сауна + Водоросли (Услуги банщика) — Маска из водорослей эффективно выводит лишнюю жидкость из организма, помогает избавиться от целлюлита и выравнивает кожу тела, делает ее гладкой и эластичной. Прогрев в сауне уменьшает отложение солей, улучшает эластичность мышц и кожи, тренирует сердечную мышцу, очищает поры, укрепляет иммунитет. Эфирные масла имеют согревающий, антисептический и ингаляционный эффекты. Они очищают носоглотку, расширяют бронхи, способствуют улучшению дыхания, оказывают хорошее воздействие на сосуды, сердце, нервную систему. Солевой пилинг – это один из лучших методов борьбы с ороговевшим слоем кожи. В результате данной процедуры, отмершие клетки кожи отшелушиваются, нормализуется кровообращение, структура кожного покрова заметно улучшается, происходит качественный обмен веществ, а также насыщение кожи полезными питательными веществами.

— Прогрев в финской сауне
— Солевой пилинг
— Ароматерапия
— Душ
— Маска для тела из водорослей
— Прогрев в финской сауне
— Душ
— Чай — отдых в солнечной комнате

Финская сауна: 1 — 2 взрослых

1800 ₽

Финская сауна с элементами отделки из канадского кедра и гималайской соли, зона отдыха, душевая зона (Otler Pearl и Raindance® Air®). В стоимость входят: халат, полотенце.

Финская сауна: 3 взрослых

2050 ₽

Финская сауна: 4 взрослых

2300 ₽

Финская сауна: 5 взрослых

2550 ₽

Финская сауна: 6 взрослых

2800 ₽

Шоколадное обертывание +

3450 ₽

Финская сауна + Шоколадное обертывание (Услуги банщика) — Воздействие шоколадного обертывания направлено, прежде всего, на борьбу с целлюлитом. Биохимический состав экстракта какао-бобов, составляющий основу смесей для шоколадного обертывания, дает непревзойденный эффект. Скраб отшелушивает омертвелый слой кожи, обнажая новую молодую кожу. Действие смягчающей основы скраба направлено на защиту кожи от повреждений. Прогрев в сауне уменьшает отложение солей, улучшает эластичность мышц и кожи, тренирует сердечную мышцу, очищает поры, укрепляет иммунитет. Эфирные масла имеют согревающий, антисептический и ингаляционный эффекты. Они очищают носоглотку, расширяют бронхи, способствуют улучшению дыхания, оказывают хорошее воздействие на сосуды, сердце, нервную систему.

— Прогрев в финской сауне
— Скраб
— Ароматерапия
— Шоколадное обертывание (маска)
— Душ
— Чай — отдых в солнечной комнате

Шоколадное обертывание + для пары

5800 ₽